×

strugure
strugure

longan
longan



ADD
Compare
X
strugure
X
longan

strugure vs longan Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
18,10 g15,00 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.3.4 Fibră
0,90 g1,10 g
mure Nutriție
0 10.4
1.4.3 Zahăr
15,48 gNu e disponibil
Afin Nutriție
0 63.35
1.7 Proteină
0,72 g1,30 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.7.3 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,040,09
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.8 vitamine
1.8.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.8.5 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.8.11 Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg0,50 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.12.4 Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg1,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.12.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg0,30 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.13.5 Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.14.4 Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.17.1 Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg28,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.19.3 Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.20.3 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
1.21.2 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado Nutriție
0 5204
1.3.2 luteina + zeaxantină
72,00 mcgNu e disponibil
Ananas Nutriție
0 834
1.2.1 colină
5,60 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.3 Gras
0,16 g0,40 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.4 minerale
1.4.1 Potasiu
191,00 mg266,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.2 Fier
0,36 mg0,13 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.6 Sodiu
2,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.8.3 Calciu
10,00 mg1,00 mg
Măr
1 100
1.9.2 Magneziu
7,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.9.4 Zinc
0,07 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.10.1 Fosfor
20,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.2.1 Mangan
0,07 mgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 3.3
2.2.3 Cupru
0,13 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2
2.2.5 Seleniu
0,10 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.5 Acizi grași
2.5.1 omega 3s
11,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.5.3 6s omega
37,00 mg0,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.7 sterol
2.7.1 fitosterol
4,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
2.8 Continut de apa
80,50 g78,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.11 Frasin
0,50 g0,50 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1