×

strugure
strugure

Vânătă
Vânătă



ADD
Compare
X
strugure
X
Vânătă

strugure vs Vânătă Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
18,10 g5,88 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
0,90 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
15,48 g3,53 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,72 g0,98 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,040,17
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcgNu e disponibil
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,19 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.3.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.1 Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.5.1 Vitamina C (acid ascorbic)
3,20 mg2,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.6.1 Vitamina E (Tocopherole)
0,19 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg3,50 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.7.4 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.7.6 luteina + zeaxantină
72,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.7.7 colină
5,60 mg6,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.3 Gras
0,16 g0,18 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.4 minerale
2.4.1 Potasiu
191,00 mg229,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.4.3 Fier
0,36 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.5.1 Sodiu
2,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.6.2 Calciu
10,00 mg9,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.6.4 Magneziu
7,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.6.6 Zinc
0,07 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.6.8 Fosfor
20,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.6.11 Mangan
0,07 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.6.13 Cupru
0,13 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
2.6.15 Seleniu
0,10 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
11,00 mg13,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.7.3 6s omega
37,00 mg63,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
4,00 mg7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.9 Continut de apa
80,50 g92,30 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.11 Frasin
0,50 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1