Acasă
Fructe si compara


Tamarillo vs clementine Nutriție


clementine vs Tamarillo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,80 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Zahăr
1,00 g   
99+
9,18 g   
27

Proteină
2,00 g   
10
0,85 g   
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52   
1
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg   
8
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg   
29
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
14,00 mg   
2

Gras
0,36 g   
24
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
321,00 mg   
16
177,00 mg   
99+

Fier
0,57 mg   
22
0,14 mg   
99+

Sodiu
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Calciu
10,70 mg   
33
30,00 mg   
14

Magneziu
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinc
0,15 mg   
18
0,06 mg   
27

Fosfor
38,90 mg   
10
21,00 mg   
24

Mangan
0,11 mg   
29
0,02 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,00 g   
40
86,58 g   
30

Frasin
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut