×

Zmeură
Zmeură
☒

afină
afină
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Zmeură
X
afină

Zmeură vs afină
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g8,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g3,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g4,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg208,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,42 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g90,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g0,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal37,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal349,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal58,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal420,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal372,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
Albastru, Violet, purpurii negru

în interior de culoare

Roz
Violet

Formă

Conic
Rundă

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Europa, Asia de nord
America de Nord

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Argilos, nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5.8-6.54-6
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Umed, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Canada

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Canada

Exportator de top

Polonia
Chile

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
Gaylussacia brahicere

Sinonim

Rubus Idaeus
Vaccinium Corymbosum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
asteridae

Ordin

Rosales
ericales

Familie

Rosaceae
Ericaceae

Gen

Rubus
Gaylussacia

specie

R. idaeus
G. brahicere

generic Group

Trandafir
landă

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

strugure
strugure
Lămâie verde
Lămâie verde
carambola Fructe
carambola

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

afină
Castravete
afină și Castravete
afină
Caisă
afină și Caisă
afină
lychee
afină și lychee

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.