Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và Quả nho


Quả nho và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết   
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
18,10 g   
17

Chất xơ
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Đường
0,00 g   
99+
15,48 g   
7

Chất đạm
0,80 g   
37
0,72 g   
40

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
14,60 mcg   
7

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
72,00 mcg   
20

choline
Không có sẵn   
5,60 mg   
22

Mập
0,10 g   
99+
0,16 g   
37

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
191,00 mg   
39

Bàn là
0,60 mg   
21
0,36 mg   
31

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

magnesium
26,00 mg   
8
7,00 mg   
28

kẽm
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Photpho
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25

mangan
0,10 mg   
31
0,07 mg   
37

Đồng
0,10 mg   
22
0,13 mg   
15

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
11,00 mg   
29

6s Omega
13,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
80,50 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
104,00 kcal   
4

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
250,00 kcal   
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
76,00 kcal   
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
283,00 kcal   
26

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa đông   
mùa thu, Mùa hè   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
màu xanh lá, đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
có sợi   
rôm rả   

Nếm thử
hơi ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Tây Á, Trung tâm châu Âu   

mọc trên
Vines   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.8-6.8   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ bầu bí   
Vitales   

gia đình
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

giống
Cucurbita   
Vitis   

Loài
Pepo   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp