×

Blackberry
Blackberry

blackcurrant
blackcurrant



ADD
Compare
X
Blackberry
X
blackcurrant

Blackberry vs blackcurrant Dinh dưỡng

1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
9,60 g15,40 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.2.1 Chất xơ
0,00 gKhông có sẵn
táo
0 10.4
1.3.1 Đường
4,90 gKhông có sẵn
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
1.5 Chất đạm
1,40 g1,40 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
1.5.1 Protein Tỷ số carb
0,150,09
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
1.6 Vitamin
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg12,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,05 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
1.6.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,05 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
1.6.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg0,30 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
1.6.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg0,40 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
1.6.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
1.6.7 Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcgKhông có sẵn
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
1.6.8 Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg181,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
1.6.9 Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg1,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
1.6.10 Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcgKhông có sẵn
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
1.6.11 lycopene
0,00 mcgKhông có sẵn
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
1.2.1 lutein + zeaxanthin
118,00 mcgKhông có sẵn
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
1.3.1 choline
8,52 mgKhông có sẵn
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
1.5 Mập
0,50 g0,40 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
1.7 khoáng sản
1.7.1 kali
162,00 mg322,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
1.8.1 Bàn là
0,62 mg1,54 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
1.9.2 sodium
1,00 mg2,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
1.9.3 canxi
29,00 mg55,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
1.9.6 magnesium
20,00 mg24,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
1.9.7 kẽm
0,53 mg0,27 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
1.9.8 Photpho
22,00 mg59,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
1.9.9 mangan
0,65 mg0,26 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
1.9.10 Đồng
0,17 mg0,09 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
1.9.11 Selenium
0,40 mcgKhông có sẵn
táo Dinh dưỡng
0 63.7
1.10 Axit béo
1.10.1 Omega 3
94,00 mg72,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
1.10.2 6s Omega
186,00 mg107,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
1.11 sterol
1.11.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
Jambul Dinh dưỡng
0 87
1.12 Hàm lượng nước
88,20 g81,96 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
1.13 Tro
0,40 g0,86 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1