bưởi

Đu đủ

bưởi và Đu đủ

bưởi

Đu đủ

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn chặn tiết niệu nhiễm khuẩn đường

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, đau bụng, Bệnh tiêu chảy, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nuốt khó khăn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

Tác dụng phụ

Dị ứng, chóng mặt, Đau bụng

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,62 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,40 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,76 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,080,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

138,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

61,00 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

14,20 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,04 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

216,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,11 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

4,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

6,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,08 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

17,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,02 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,05 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

12,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

30,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

89,10 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,50 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

38,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

38,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

38,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

38,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

43,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

290,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus, Nhiệt đới

dưa gang, cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Chandler, Cocktail, Cuba Shaddock, Hirado Buntan, mật ong, Jaffa đỏ, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Xiêm ngọt Sweetie

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

không hạt giống

Không

Màu

màu xanh lá, Hồng, đỏ, Màu vàng

trái cam, Màu vàng

bên trong màu

kem vàng

trái cam

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

thịt

Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Ngon, Ngọt

Gốc

Malaysia, Đông Nam Á, nước Thái Lan

Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, cát

có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Hoa của cây bưởi được sử dụng để làm nước hoa.
Bưởi cây gỗ được sử dụng để sản xuất các công cụ xử lý.
Cuộc sống của cây bưởi là khoảng 10 năm.
Chiều cao của bưởi có thể được 15-20 feet.

Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.