Nhà
 So sánh Trái cây

Cà tím vs Mận Dinh dưỡng

Cà tím
Mận
Mận vs Cà tím Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
5,88 g   
99+
11,42 g   
99+
Chất xơ
3,00 g   
20
1,40 g   
32
Đường
3,53 g   
99+
9,92 g   
22
Chất đạm
0,98 g   
27
0,70 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
17
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
22,00 mcg   
12
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
2,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
73,00 mcg   
19
choline
6,90 mg   
15
1,90 mg   
31
Mập
0,18 g   
35
0,28 g   
29
khoáng sản
  
  
kali
229,00 mg   
31
157,00 mg   
99+
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,17 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
canxi
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39
magnesium
14,00 mg   
20
7,00 mg   
28
kẽm
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23
Photpho
24,00 mg   
21
16,00 mg   
29
mangan
0,23 mg   
19
0,05 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
28
0,06 mg   
39
Selenium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
6s Omega
63,00 mg   
28
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12
Hàm lượng nước
92,30 g   
5
87,02 g   
26
Tro
0,66 g   
17
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!