×

Cây mâm xôi
Cây mâm xôi

khế
khế



ADD
Compare
X
Cây mâm xôi
X
khế

Cây mâm xôi vs khế Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

carbs

Chất xơ

Đường

Chất đạm

Protein Tỷ số carb

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (pyridoxin)

Vitamin B9 (axit Folic)

Vitamin C (ascorbic acid)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

choline

Mập

kali

Bàn là

sodium

canxi

magnesium

kẽm

Photpho

mangan

Đồng

Selenium

Omega 3

6s Omega

phytosterol

Hàm lượng nước

Tro

 
100g
8,60 g
5,30 g
7,00 g
2,40 g
0,28
0,00 mcg
0,05 mg
0,07 mg
0,90 mg
-
0,03 mg
8,00 mcg
158,00 mg
2,32 mg
5,40 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,80 g
194,00 mg
0,70 mg
1,00 mg
18,00 mg
6,00 mg
0,10 mg
35,00 mg
0,65 mg
0,08 mg
0,10 mcg
0,00 mg
0,00 mg
9,00 mg
87,00 g
1,20 g
 
100g
6,73 g
2,80 g
3,98 g
1,04 g
0,15
3,00 mcg
0,01 mg
0,02 mg
0,37 mg
0,39 mg
0,02 mg
12,00 mcg
34,40 mg
0,15 mg
0,00 mcg
0,00 mcg
66,00 mcg
7,60 mg
0,33 g
133,00 mg
0,08 mg
2,00 mg
3,00 mg
10,00 mg
0,12 mg
12,00 mg
0,04 mg
0,14 mg
0,60 mcg
27,00 mg
157,00 mg
10,00 mg
91,38 g
0,52 g