Cây mâm xôi

khế

Cây mâm xôi và khế

Cây mâm xôi

khế

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,60 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

Không có sẵn2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn3,98 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,40 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,280,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

158,00 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn66,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,80 g0,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn133,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,70 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

18,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

35,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,14 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,00 g91,38 g

0 95.23

2.10 Tro

1,20 g0,52 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

51,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn300,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa đông

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Không có sẵn

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng

vàng vàng, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trái cam

màu vàng xanh

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Oval và Star (cắt ngang)

4.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

4.10 Gốc

Arctic Tundra

Sri Lanka

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

3.5-54.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.