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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Carambola
Carambola



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Mora de los Pantanos
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Carambola

Mora de los Pantanos y Carambola

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g91,38 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g0,52 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Otoño, Primavera, Verano

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Amarillo dorado, Verde

Dentro Color

Naranja
Verde amarillento

Forma

Óvalo
Ovalada y Estrella (sección transversal)

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agridulce
Crujiente, Jugoso, Dulce

Origen

Tundra artica
Sri Lanka

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Marga, Bien drenado

pH Suelo

3.5-54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Húmedo, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
Taiwán

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America

Top Importador

Noruega
Europa

Cima Exportador

Finlandia
Malasia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Averrhoa carambola

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Averrhoa carambola

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Oxalidales

Familia

Rosaceae
Oxalidaceae

Género

Rubus
Averrhoa

Especies

R. chamaemorus
A. carambola

Grupo Genérico

-
-