Cây mâm xôi

Salmonberry

Cây mâm xôi vs Salmonberry

Cây mâm xôi

Salmonberry

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,60 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

Không có sẵn1,90 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn3,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,40 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,280,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

158,00 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵnKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵnKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,80 g0,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn110,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,70 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn14,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

18,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn15,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

35,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,03 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵnKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,00 g88,21 g

0 95.23

2.10 Tro

1,20 g0,56 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

51,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Không có sẵn

Vàng ruby và Olympic đúp

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng

Hồng, đỏ hồng, cá hồi, Salmon vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

Hồng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Ngọt

4.10 Gốc

Arctic Tundra

Bắc Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

3.5-55.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

ẩm

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.