cây mận

Cherimoya

cây mận vs Cherimoya

cây mận

Cherimoya

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,42 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,92 g12,87 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,70 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

73,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,28 g0,68 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

157,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,17 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

16,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,02 g79,39 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn75,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

220,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

294,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

4.3 giống

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu tím đậm

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

hình nón

4.8 Kết cấu