cây mận

đăng tin vịt

cây mận và đăng tin vịt

cây mận

đăng tin vịt

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, sức khỏe cho gan, điều trị bệnh còi, phòng chống loét

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, điều trị viêm họng, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

táo bón, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, eczema, mặt sưng, nổi mề đay, Khàn tiếng, ngứa, Ngứa mắt, buồn nôn, nổi mẩn đỏ, Đỏ mắt, Sổ mũi, Đau mắt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

kích thích dạ dày

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,42 g10,18 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,40 g4,30 g

0 10.4

👆🏻

Đường

9,92 g4,40 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,70 g0,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg15,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,29 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg27,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,37 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg70,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

1,90 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,28 g0,58 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg198,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,17 mg0,31 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

6,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

16,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,05 mg0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,06 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

44,00 mg271,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g87,87 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,49 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

37,00 kcal44,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal44,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal360,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

220,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

giống

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace

Công nghiệp Whinham của Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, vật kỷ niệm, Lepaa đỏ, tháng Duke và thợ thiếc

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Màu tím đậm

màu xanh lá, Màu tím, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng

màu vàng xanh

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

nhiều hột

giòn

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

co lại

Gốc

Syria

Châu phi, Châu Âu, Tây Nam Á

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt

thuộc về đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.

Theo truyền thống, trẻ em đã nói rằng em bé đã được tìm thấy dưới bụi cây lý gai.
Họ còn được gọi là 'fayberries' do một niềm tin cổ xưa rằng các nàng tiên trốn trong bụi cây lý gai để tránh nguy hiểm.