cây mận và Ớt chuông xanh
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
Dị ứng, miệng kích thích, họng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
4,64 g
99+
Chất xơ
1,40 g
32
1,80 g
28
Đường
9,92 g
22
2,40 g
99+
Chất đạm
0,70 g
99+
0,86 g
32
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,20
7
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,22 mg
7
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
7,40 mcg
11
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
341,00 mcg
3
choline
1,90 mg
31
5,50 mg
23
Mập
0,28 g
29
0,17 g
36
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Bàn là
0,17 mg
99+
0,34 mg
32
sodium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
canxi
6,00 mg
39
10,00 mg
34
magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
kẽm
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Photpho
16,00 mg
29
20,00 mg
25
mangan
0,05 mg
99+
0,12 mg
27
Đồng
0,06 mg
39
0,07 mg
34
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
44,00 mg
36
54,00 mg
30
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
9,00 mg
9
Hàm lượng nước
87,02 g
26
93,90 g
4
Tro
0,40 g
33
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
20,00 kcal
40
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
20,00 kcal
28
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
314,00 kcal
15
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
70,00 kcal
17
30,00 kcal
38
Calo trong Jam
220,00 kcal
24
Không có sẵn
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
rau quả
Mùa
Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu tím đậm
màu xanh lá
bên trong màu
Màu vàng
Màu xanh lợt
hình dáng
hình trái xoan
đột xuất bầu dục
Kết cấu
nhiều hột
giòn
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
NA
Gốc
Syria
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
bụi cây
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt
trét bằng đất sét
pH đất
5.5-6.5
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
- Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
- trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
- ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
- Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
- ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không
bia
Vâng
Không
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Không
Sản lượng
Top sản xuất
Vương quốc Anh
Trung Quốc
Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Canada
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia
Capsicum annuum
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Alismidae
Gọi món
Rosales
Solanales
gia đình
Rosaceae
Solanaceae
giống
Prunus
cây ớt
Loài
Prunus domestica subsp. insititia
C. năm
generic Nhóm
Không có sẵn
Không có sẵn
