cây mận

quả hồng

cây mận và quả hồng

cây mận

quả hồng

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

Tác dụng phụ

Dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,42 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,40 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Đường

9,92 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,70 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

1,90 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,28 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

157,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,17 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

6,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

16,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,05 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

44,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

87,02 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

37,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal-

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal90,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

220,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

294,00 kcal284,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

mùa thu, Mùa đông

giống

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Màu tím đậm

trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng

trái cam

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

nhiều hột

rôm rả

Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Ngọt

Gốc

Syria

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt

Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Sự kiện

Sự thật về

Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.