Nhà
So sánh Trái cây


cây mận và quất


quất và cây mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
15,90 g  
21

Chất xơ
1,40 g  
34
6,50 g  
6

Đường
9,92 g  
29
9,36 g  
32

Chất đạm
0,70 g  
99+
1,88 g  
11

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,43 mg  
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
129,00 mcg  
11

choline
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Mập
0,28 g  
29
0,86 g  
8

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,86 mg  
14

sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

canxi
6,00 mg  
40
62,00 mg  
3

magnesium
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

kẽm
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Photpho
16,00 mg  
29
19,00 mg  
26

mangan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28

Đồng
0,06 mg  
39
0,10 mg  
23

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
44,00 mg  
37
124,00 mg  
15

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
13,00 mg  
15

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
80,80 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
71,00 kcal  
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
37,00 kcal  
40
71,00 kcal  
18

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
71,00 kcal  
18

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
71,00 kcal  
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
130,00 kcal  
7

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
392,00 kcal  
5

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Citrus  

Mùa
Mùa hè  
mùa thu, Mùa đông  

giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace  
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím đậm  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Syria  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Vương quốc Anh  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Vương quốc Anh  

Lên trên xuất khẩu
Pháp  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia  
Citrus japonica  

Từ đồng nghĩa
Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng  
margarita Fortunella  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Rutaceae  

giống
Prunus  
Citrus  

Loài
Prunus domestica subsp. insititia  
C. japonica  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp