Nhà
So sánh Trái cây


cây mận và trái cam


trái cam và cây mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
11,75 g  
99+

Chất xơ
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Đường
9,92 g  
29
9,35 g  
33

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,94 g  
28

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
129,00 mcg  
11

choline
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Mập
0,28 g  
29
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7

magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Photpho
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

6s Omega
44,00 mg  
37
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
86,75 g  
30

Tro
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
37,00 kcal  
40
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
45,00 kcal  
35

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
45,00 kcal  
34

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
333,00 kcal  
14

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Citrus  

Mùa
Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace  
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Màu tím đậm  
trái cam  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
nhiều hột  
Ngon  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
Sweet-chua  

Gốc
Syria  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Vương quốc Anh  
Brazil  

Các nước khác
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Pháp  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica subsp. insititia  
Citrus sinensis  

Từ đồng nghĩa
Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Rutaceae  

giống
Prunus  
Citrus  

Loài
Prunus domestica subsp. insititia  
C. sinensis ×  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp