Cây nham lê

Ngày

Cây nham lê vs Ngày

Cây nham lê

Ngày

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

lợi ích chung

Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

11,50 g75,03 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

2,80 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

0,00 g63,35 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,70 g2,45 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg1,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg0,59 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg19,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

44,00 mg0,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg6,30 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,50 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

103,00 mg656,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,80 mg1,02 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

15,00 mg39,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

7,00 mg43,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

9,00 mg62,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

3,30 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,11 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

48,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

60,00 mg16,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

0,20 g20,53 g

0 95.23

👆🏻

Tro

87,10 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

44,00 kcal282,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal282,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

32,00 kcal282,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

275,00 kcal290,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

43,00 kcal282,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

75,00 kcal461,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

164,00 kcal384,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

293,00 kcal321,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

giống

Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

không hạt giống

Không

Màu

Màu tím đậm

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu xanh lợt

nâu

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

thịt

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Iraq

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

ẩm, Vâng có ga

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất

4.5-5.58-10

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh

Nóng bức, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.