Heidelbeere

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Heidelbeere vs Datum

Heidelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,50 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,70 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

103,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

15,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

9,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,20 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

87,10 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

75,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

164,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

293,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelviolett

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Unbekannt

Irak

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut belüftet

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.58-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Japan