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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,50 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

103,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

9,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

3,30 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

48,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

20,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

0,20 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

87,10 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

32,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

75,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

164,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

293,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Tropicale

Stagione

Estate
Primavera, Estate

Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Viola scuro
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Verde Chiaro
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolce

Origine

-
Iraq

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Umido, Ben aerato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

4.5-5.58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giappone
Egitto

Altri Paesi

Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Stati Uniti d'America
India

Top Esportatore

Chile
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Ericales
Arecales

Famiglia

Ericaceae
Arecaceae

Genus

Vaccinium
Phoenix

Specie

Vaccinium myrtillus
P. dactylifera

Generico Gruppo

Brughiera
Palma