Nhà
So sánh Trái cây


Chanh và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và Chanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  
-  

Tác dụng phụ
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,30 g  
99+
8,60 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
5,30 g  
9

Đường
2,50 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất đạm
1,10 g  
21
2,40 g  
7

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,28  
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
38
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg  
15
158,00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,40 mcg  
14

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Mập
0,30 g  
28
0,80 g  
9

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Bàn là
0,60 mg  
21
0,70 mg  
17

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
26,00 mg  
17
18,00 mg  
24

magnesium
8,00 mg  
27
6,00 mg  
29

kẽm
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Photpho
16,00 mg  
29
35,00 mg  
14

mangan
0,03 mg  
99+
0,65 mg  
6

Đồng
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
88,98 g  
17
87,00 g  
29

Tro
0,30 g  
39
1,20 g  
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
29,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
29,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
22,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
267,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
21,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
22,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
285,00 kcal  
26
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng, Màu vàng-cam  
trái cam, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Chua  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ  
Arctic Tundra  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
3.5-5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Nắng  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Na Uy  

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Na Uy  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Phần Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus limon  
Rubus chamaemorus  

Từ đồng nghĩa
Chanh có múi  
Rubus Chamaemorus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Rutaceae  
Rosaceae  

giống
Citrus  
Rubus  

Loài
C. limon  
R. chamaemorus  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp