Nhà
So sánh Trái cây


chua Cherry và Táo Xanh


Táo Xanh và chua Cherry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, Quy định của nhịp tim, Điều trị viêm xương khớp  
ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, trợ giúp tiêu hóa  
Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột  
Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
13,81 g  
33

Chất xơ
1,60 g  
32
2,40 g  
25

Đường
8,50 g  
38
10,00 g  
27

Chất đạm
1,00 g  
25
0,30 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,02  
26

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
29,00 mcg  
28

choline
6,10 mg  
23
3,40 mg  
33

Mập
0,30 g  
28
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
173,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Bàn là
0,32 mg  
33
0,10 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

kẽm
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Photpho
15,00 mg  
31
11,00 mg  
35

mangan
0,11 mg  
34
0,00 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
21
0,00 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
9,00 mg  
34

6s Omega
46,00 mg  
36
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
86,13 g  
34
85,60 g  
38

Tro
0,40 g  
34
0,20 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
50,00 kcal  
32
52,00 kcal  
30

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
50,00 kcal  
31
48,00 kcal  
32

Calo trong đông lạnh mẫu
46,00 kcal  
34
48,00 kcal  
32

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal  
13
243,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
75,00 kcal  
20
67,00 kcal  
24

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
52,00 kcal  
29
47,00 kcal  
32

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
390,00 kcal  
6
265,00 kcal  
33

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency và Mông Cổ  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Giòn  
Giòn  

Nếm thử
Sweet-chua  
Ngọt, Sweet-chua  

Gốc
Châu Âu, Tây Á  
Trung Á, Trung Đông Châu Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát  
trét bằng đất sét  

pH đất
5.5-8  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sử dụng 1/4 thìa chiết xuất hạnh nhân với anh đào, sẽ đưa ra các hương vị thực sự của anh đào.
  • Trong thời gian trước, phục vụ bánh anh đào với kem đã bị cấm.
  • 23 tháng 4 là anh đào quốc gia bánh phô mai ngày.
  
  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây  
Trung Quốc  

Các nước khác
Albania, Armenia, Áo, Azerbaijan, Belarus, Croatia, Đan mạch, nước Đức, Hungary, Iran, Ý, Macedonia, Moldova, Ba Lan, Nga, Serbia, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan  
Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Nga  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
cerasus vulgaris  
Malus Domestica  

Từ đồng nghĩa
Prunus Cerasus  
Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Prunus  
Malus  

Loài
P. cerasus  
M. domestica  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp