Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Sung


Sung vs Clementine


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng  
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,02 g  
99+
19,20 g  
13

Chất xơ
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Đường
9,18 g  
34
16,30 g  
8

Chất đạm
0,85 g  
33
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg  
16
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

choline
14,00 mg  
3
4,70 mg  
31

Mập
0,15 g  
38
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Bàn là
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
30

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
30,00 mg  
14
35,00 mg  
11

magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

kẽm
0,06 mg  
27
0,15 mg  
18

Photpho
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Đồng
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
20,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
31,00 mg  
4

Hàm lượng nước
86,58 g  
32
79,11 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
47,00 kcal  
34
74,00 kcal  
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
74,00 kcal  
16

Calo trong đông lạnh mẫu
47,00 kcal  
33
71,42 kcal  
17

Năng lượng trong mẫu khô
275,00 kcal  
31
249,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
47,00 kcal  
36
69,00 kcal  
23

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
49,00 kcal  
39
360,00 kcal  
5

Calo trong Pie
249,00 kcal  
38
450,00 kcal  
1

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu  
Mùa hè, Mùa đông  

giống
Clemenules hoặc Nules và Nadorcott  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam  
màu xanh lá, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
trái cam  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Ngọt, thơm, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Thoát nước tốt  
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
6-7  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Khô, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Quýt được trồng lần đầu tiên tại trung tâm nghiên cứu cây họ cam quýt ở Hoa Kỳ vào năm 1909.
  • Người ta gọi nó là "cam Giáng sinh" vì mùa sinh trưởng hạn chế của nó rơi vào mùa đông.
  • Đây là giống lai giữa Địa Trung Hải và cam.
  
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha  
gà tây  

Các nước khác
Argentina, Brazil, Ai Cập, Ý, Nhật Bản, Morocco, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Pháp  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus Clementina  
Ficus Carica  

Từ đồng nghĩa
Quýt họ cam chanh  
Cây sung  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Rutaceae  
Moraceae  

giống
Citrus  
Ficus  

Loài
C. Clementina  
Ficus Carica  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
dâu tằm  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp