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Clementine vs Figue


Figue vs Clementine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,02 g   
99+
19,20 g   
13

Fibre
1,70 g   
29
2,90 g   
21

Sucre
9,18 g   
27
16,30 g   
5

Protéine
0,85 g   
33
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
9,00 mcg   
32

Choline
14,00 mg   
2
4,70 mg   
26

Graisse
0,15 g   
38
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
30,00 mg   
14
35,00 mg   
11

Magnésium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
0,06 mg   
27
0,15 mg   
18

Phosphore
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Manganèse
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
25

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38

Oméga 6s
Non disponible   
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
86,58 g   
30
79,11 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
Non disponible   
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
49,00 kcal   
39
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
249,00 kcal   
35
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Été, Hiver   

Variétés
Clemenules ou Nules et Nadorcott   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Orange   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Doux, Tangy, Tart   
Doux   

Origine
Chine   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
Turquie   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
l'Espagne   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus clementina   
Ficus carica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Moraceae   

Genre
Citrus   
Ficus   

Espèce
C. clementina   
Ficus carica   

Groupe Générique
Agrumes   
Mûre   

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