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Clementine vs Figue


Figue vs Clementine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,02 g  
99+
19,20 g  
13

Fibre
1,70 g  
31
2,90 g  
22

Sucre
9,18 g  
34
16,30 g  
8

Protéine
0,85 g  
33
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
14,00 mg  
3
4,70 mg  
31

Graisse
0,15 g  
38
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
30,00 mg  
14
35,00 mg  
11

Magnésium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,06 mg  
27
0,15 mg  
18

Phosphore
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
20,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
31,00 mg  
4

Teneur en eau
86,58 g  
32
79,11 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal  
34
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
47,00 kcal  
36
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
49,00 kcal  
39
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
249,00 kcal  
38
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
Été, Hiver  

Variétés
Clemenules ou Nules et Nadorcott  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux, Tangy, Tart  
Doux  

Origine
Chine  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
6-7  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Turquie  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
l'Espagne  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus clementina  
Ficus carica  

Synonyme
Citrus clémentine  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Moraceae  

Genre
Citrus  
Ficus  

Espèce
C. clementina  
Ficus carica  

Groupe Générique
Agrumes  
Mûre  

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