cơm cháy

cây mận

cơm cháy vs cây mận

cơm cháy

cây mận

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

18,40 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

7,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Đường

Không có sẵn9,92 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,66 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg17,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,23 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

36,00 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn73,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

Không có sẵn1,90 mg

0 14.2

👆🏻

Mập

0,50 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

280,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

1,60 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

6,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

38,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

5,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

39,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

Không có sẵn0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,06 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

85,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

162,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

79,80 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,60 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

73,00 kcal46,00 kcal

15 299

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn49,00 kcal

0 187

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal240,00 kcal

32 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

200,00 kcal70,00 kcal

17 461

👆🏻

Calo trong Jam

280,00 kcal220,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

310,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

mùa thu

Mùa hè

giống

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace

không hạt giống

Không

Màu

Đen, đỏ

Màu tím đậm

bên trong màu

màu đỏ sậm

Màu vàng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

Nếm thử

rôm rả, Ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Gốc

Châu Âu

Syria

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

cát, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.