Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


đăng tin vịt và cây mận


cây mận và đăng tin vịt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, sức khỏe cho gan, điều trị bệnh còi, phòng chống loét   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, điều trị viêm họng, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
táo bón, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, eczema, mặt sưng, nổi mề đay, Khàn tiếng, ngứa, Ngứa mắt, buồn nôn, nổi mẩn đỏ, Đỏ mắt, Sổ mũi, Đau mắt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn   
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   

Tác dụng phụ
kích thích dạ dày   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,18 g   
99+
11,42 g   
99+

Chất xơ
4,30 g   
13
1,40 g   
32

Đường
Không có sẵn   
9,92 g   
22

Chất đạm
0,88 g   
31
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg   
15
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
27,70 mg   
33
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
6,40 mcg   
12

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
73,00 mcg   
19

choline
Không có sẵn   
1,90 mg   
31

Mập
0,58 g   
15
0,28 g   
29

khoáng sản
  
  

kali
198,00 mg   
36
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39

magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

mangan
0,14 mg   
23
0,05 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
32
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
271,00 mg   
6
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
87,87 g   
22
87,02 g   
26

Tro
0,49 g   
27
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
49,00 kcal   
16

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
240,00 kcal   
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal   
14
63,00 kcal   
17

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
220,00 kcal   
24

Calo trong Pie
240,00 kcal   
38
294,00 kcal   
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
Mùa hè   

giống
Công nghiệp Whinham của Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, vật kỷ niệm, Lepaa đỏ, tháng Duke và thợ thiếc   
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ, Màu vàng   
Màu tím đậm   

bên trong màu
màu vàng xanh   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
nhiều hột   

Nếm thử
co lại   
rôm rả, Ngọt, Chua cay   

Gốc
Châu phi, Châu Âu, Tây Nam Á   
Syria   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét, Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.8   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Theo truyền thống, trẻ em đã nói rằng em bé đã được tìm thấy dưới bụi cây lý gai.
  • Họ còn được gọi là 'fayberries' do một niềm tin cổ xưa rằng các nàng tiên trốn trong bụi cây lý gai để tránh nguy hiểm.
  
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Đức   
Vương quốc Anh   

Các nước khác
Áo, Cộng hòa Séc, Đan mạch, Hungary, nước Lithuania, Ba Lan, Nga, Ukraina, Vương quốc Anh   
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn   
Pháp   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes uva-crispa   
Prunus domestica subsp. insititia   

Từ đồng nghĩa
Ribes grossularia   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Bộ Tai hùm   
Rosales   

gia đình
Grossulariaceae   
Rosaceae   

giống
Ribes   
Prunus   

Loài
R. uva-crispa   
Prunus domestica subsp. insititia   

generic Nhóm
cây hồ nhĩ   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp