×
dâu
☒
Mơ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
dâu
X
Mơ
dâu vs Mơ Dinh dưỡng
dâu
Mơ
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
7,68 g
11,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
2,00 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
4,89 g
9,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,67 g
1,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,09
0,13
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
96,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
0,89 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
3,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
89,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
5,70 mg
2,80 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,30 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
153,00 mg
259,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,41 mg
0,40 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
1,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
16,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
13,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,14 mg
0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
24,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,39 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,05 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
65,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
90,00 mg
77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
12,00 mg
18,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
90,95 g
86,35 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,40 g
0,75 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
dâu và Ớt chuông xanh
dâu và bưởi
dâu và Cà tím
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Jambul
việt quất
Cây Nam việt quất
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cà tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Giống bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Mơ và việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Cây Nam việt quất
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm