Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
Dâu rừng vs dâu tằm Dinh dưỡng
f
Dâu rừng
dâu tằm
dâu tằm vs Dâu rừng Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,94 g
99+
9,80 g
99+
Chất xơ
6,50 g
6
1,70 g
29
Đường
4,42 g
99+
8,10 g
35
Chất đạm
1,20 g
19
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,10
15
0,14
12
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,50 mcg
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,03 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,10 mg
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
0,62 mg
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg
11
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
32
0,05 mg
36
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg
13
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg
35
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
7,80 mcg
10
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
7
136,00 mcg
7
choline
12,30 mg
3
12,30 mg
3
Mập
0,65 g
12
0,39 g
22
khoáng sản
kali
151,00 mg
99+
194,00 mg
38
Bàn là
0,69 mg
18
1,85 mg
7
sodium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
canxi
25,00 mg
18
39,00 mg
8
magnesium
22,00 mg
11
18,00 mg
15
kẽm
0,42 mg
6
0,12 mg
21
Photpho
29,00 mg
18
38,00 mg
11
mangan
0,67 mg
5
Không có sẵn
Đồng
0,09 mg
24
0,06 mg
37
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
126,00 mg
5
1,00 mg
37
6s Omega
249,00 mg
7
206,00 mg
10
sterol
Hàm lượng nước
85,75 g
35
87,68 g
23
Tro
0,46 g
29
0,69 g
16
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Dâu rừng và Trái ổi
Dâu rừng và Sung
Dâu rừng và Quả nho
Trái cây Calorie thấp
Đào
Quả dưa chuột
Mơ
Lychee
Trái ổi
Sung
Trái cây Calorie thấp
Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Vôi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
khế
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
dâu tằm và Quả dưa chuột
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
dâu tằm và Mơ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
dâu tằm và Lychee
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp