Nhà
 So sánh Trái cây

Dâu rừng vs dâu tằm Dinh dưỡng

Dâu rừng
dâu tằm
dâu tằm vs Dâu rừng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,94 g   
99+
9,80 g   
99+
Chất xơ
6,50 g   
6
1,70 g   
29
Đường
4,42 g   
99+
8,10 g   
35
Chất đạm
1,20 g   
19
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg   
35
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
136,00 mcg   
7
choline
12,30 mg   
3
12,30 mg   
3
Mập
0,65 g   
12
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
151,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Bàn là
0,69 mg   
18
1,85 mg   
7
sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
canxi
25,00 mg   
18
39,00 mg   
8
magnesium
22,00 mg   
11
18,00 mg   
15
kẽm
0,42 mg   
6
0,12 mg   
21
Photpho
29,00 mg   
18
38,00 mg   
11
mangan
0,67 mg   
5
Không có sẵn   
Đồng
0,09 mg   
24
0,06 mg   
37
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
126,00 mg   
5
1,00 mg   
37
6s Omega
249,00 mg   
7
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Hàm lượng nước
85,75 g   
35
87,68 g   
23
Tro
0,46 g   
29
0,69 g   
16
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!