Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và hồng Bưởi


hồng Bưởi và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,94 g  
99+
10,70 g  
99+

Chất xơ
6,50 g  
6
1,60 g  
32

Đường
4,42 g  
99+
6,90 g  
99+

Chất đạm
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
13,00 mcg  
22

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg  
35
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
5,00 mcg  
39

choline
12,30 mg  
4
7,70 mg  
15

Mập
0,65 g  
12
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Bàn là
0,69 mg  
18
0,08 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
25,00 mg  
18
22,00 mg  
21

magnesium
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

kẽm
0,42 mg  
6
0,07 mg  
26

Photpho
29,00 mg  
18
18,00 mg  
27

mangan
0,67 mg  
5
0,02 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
24
0,03 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg  
5
8,00 mg  
35

6s Omega
249,00 mg  
7
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Hàm lượng nước
85,75 g  
37
88,06 g  
22

Tro
0,46 g  
30
0,36 g  
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
42,00 kcal  
39

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
52,00 kcal  
30
42,00 kcal  
37

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal  
28
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal  
9
326,00 kcal  
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
32,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal  
19
39,00 kcal  
38

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
169,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  
Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
Hồng, đỏ  

bên trong màu
Hồng  
Hồng  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt, thơm  

Gốc
Châu Âu, Bắc Á  
Barbados  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.8-6.5  
6-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Bưởi được dùng để bảo vệ các dụng cụ bằng gỗ vì có đặc tính chống nấm.
  • Cây này mọc thành từng chùm như nho nên còn được gọi là bưởi.
  • Loại trái cây này có vị ngon khi kết hợp với cá, ví dụ như trong món salad cá.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Trung Quốc  

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Nhật Bản  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus  
Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Rubus Idaeus  
Citrus Paradisi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Rutaceae  

giống
Rubus  
Citrus  

Loài
R. idaeus  
C. paradisi ×  

generic Nhóm
Bông hồng  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp