Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và vàng Kiwi


vàng Kiwi và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,94 g   
99+
14,23 g   
31

Chất xơ
6,50 g   
6
2,00 g   
26

Đường
4,42 g   
99+
10,98 g   
18

Chất đạm
1,20 g   
19
1,23 g   
18

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg   
11
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
34,00 mcg   
7

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg   
35
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
5,50 mcg   
13

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
114,00 mcg   
13

choline
12,30 mg   
3
5,00 mg   
25

Mập
0,65 g   
12
0,56 g   
16

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Bàn là
0,69 mg   
18
0,29 mg   
36

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
25,00 mg   
18
20,00 mg   
22

magnesium
22,00 mg   
11
14,00 mg   
20

kẽm
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Photpho
29,00 mg   
18
29,00 mg   
18

mangan
0,67 mg   
5
0,06 mg   
99+

Đồng
0,09 mg   
24
0,15 mg   
12

Selenium
0,20 mcg   
15
3,10 mcg   
3

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg   
5
163,00 mg   
3

6s Omega
249,00 mg   
7
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Hàm lượng nước
85,75 g   
35
83,22 g   
99+

Tro
0,46 g   
29
0,76 g   
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal   
21
60,00 kcal   
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal   
9
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal   
18
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
169,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   
nâu, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
Màu vàng   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Âu, Bắc Á   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.8-6.5   
5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Ý   

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus   
Actinidia chinensis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ thạch nam   

gia đình
Rosaceae   
họ dương đào   

giống
Rubus   
chi dương đào   

Loài
R. idaeus   
A. chinensis   

generic Nhóm
Bông hồng   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp