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Framboesa e Ouro quivi


Ouro quivi e Framboesa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,94 g  
99+
14,23 g  
31

Fibra
6,50 g  
6
2,00 g  
28

Açucar
4,42 g  
99+
10,98 g  
25

Proteína
1,20 g  
19
1,23 g  
18

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg  
13
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg  
35
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
5,50 mcg  
13

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
114,00 mcg  
15

Choline
12,30 mg  
4
5,00 mg  
30

Gordo
0,65 g  
12
0,56 g  
16

Minerais
  
  

Potássio
151,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Ferro
0,69 mg  
18
0,29 mg  
36

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
25,00 mg  
18
20,00 mg  
23

Magnésio
22,00 mg  
11
14,00 mg  
20

Zinco
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Fósforo
29,00 mg  
18
29,00 mg  
18

Manganês
0,67 mg  
5
0,06 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
24
0,15 mg  
12

Selênio
0,20 mcg  
15
3,10 mcg  
3

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
163,00 mg  
3

6s Omega
249,00 mg  
7
122,00 mg  
16

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Teor de água
85,75 g  
37
83,22 g  
99+

Cinza
0,46 g  
30
0,76 g  
14

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
61,00 kcal  
24

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
61,00 kcal  
23

Calorias em forma seca
363,00 kcal  
9
352,00 kcal  
11

Calorias em Canned Form
91,00 kcal  
13
105,00 kcal  
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
68,00 kcal  
19
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
169,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Verão  
Primavera, Verão, Inverno  

Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Castanho, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Amarelo  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Europa, Norte da Ásia  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.5  
5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Itália  

Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America  
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Polônia  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Idaeus  
Actinidia chinensis  

Sinônimo
Rubus Idaeus  
Actinidia chinensis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Gênero
Rubus  
Actinidia  

Espécies
R. idaeus  
A. chinensis  

Grupo genérico
Rosa  
Kiwi  

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