Feijoa

Nho khô

Feijoa vs Nho khô

Feijoa

Nho khô

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,92 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,40 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,20 g59,19 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,98 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn11,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,60 g0,46 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

172,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,14 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

17,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,06 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

19,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,08 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

58,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,28 g15,43 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g1,85 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn299,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

25,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

220,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

300,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

4.4 không hạt giống

Không

Không có sẵn

4.5 Màu

màu xanh lá

Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

nâu

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Trung tâm châu Âu, Tây Á

4.11 mọc trên

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

Đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).