hồng Bưởi

Sung

hồng Bưởi vs Sung

hồng Bưởi

Sung

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

10,70 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,60 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Đường

6,90 g16,30 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

58,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

13,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

31,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

1.419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

5,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,70 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

135,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

22,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

18,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,02 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,03 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn31,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,06 g79,11 g

0 95.23

2.10 Tro

0,36 g0,66 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn74,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

42,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn71,42 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn249,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn69,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

39,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

320,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus, cây ăn quả

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Hồng, đỏ

màu xanh lá, Màu tím, đỏ

4.6 bên trong màu

Hồng

4.7 hình dáng

Tròn

hình nón

4.8 Kết cấu