grapefruit roz

Fig

grapefruit roz vs Fig

grapefruit roz

Fig

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului

prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,70 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

6,90 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

58,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

13,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

31,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,13 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

1.419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

5,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,70 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

135,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,08 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

22,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,03 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

29,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil31,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

88,06 g79,11 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,66 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil74,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

42,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil71,42 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil249,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil69,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

39,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

320,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice, fructe de copac

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară, Iarnă

4.3 soiuri

Rio Star, Flame, Thompson și Star Ruby

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, roșu

Verde, Violet, roșu

4.6 în interior de culoare

Roz

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

Suculent

Cărnos