hồng Bưởi

Quả sầu riêng

hồng Bưởi và Quả sầu riêng

hồng Bưởi

Quả sầu riêng

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan

thuốc chống trầm cảm, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm căng thẳng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, Nghẹt mũi, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, buồn nôn, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,70 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,60 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Đường

6,90 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,80 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,070,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

58,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,26 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

13,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

31,20 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

1.419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

5,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,70 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,14 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

135,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,08 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

22,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

9,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

18,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,02 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,03 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

8,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

29,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

88,06 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,36 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

42,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

42,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

31,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

326,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

32,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

39,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

320,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus, cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa

gió mùa

giống

Rio sao, Flame, Thompson và Star Ruby

D24, D99 (mỏ Gob Kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) và D164 (Ang bak)

không hạt giống

Không

Màu

Hồng, đỏ

màu xanh lá

bên trong màu

Hồng

Màu vàng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

Ngon

Khó khăn

Nếm thử

Ngọt, thơm

kem, Ngọt

Gốc

Barbados

Đông Nam Á

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

đất sét

pH đất

6-85-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

Bưởi được dùng để bảo vệ các dụng cụ bằng gỗ vì có đặc tính chống nấm.
Cây này mọc thành từng chùm như nho nên còn được gọi là bưởi.
Loại trái cây này có vị ngon khi kết hợp với cá, ví dụ như trong món salad cá.

1 kg sầu riêng chứa 1350 calo, có thể gây tăng cân.
Nó có thể có tác dụng tăng nhiệt độ cơ thể, khiến bạn cảm thấy ấm hơn.
Nghiên cứu cho thấy sầu riêng có khả năng làm giảm tình trạng vô sinh ở cả nam và nữ.