Huckleberry

Lê

Huckleberry và Lê

Huckleberry

Lê

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Tăng cường xương, Điều trị bệnh da

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Cải thiện lưu thông máu, điều trị viêm họng

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, ngứa, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

8,70 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

3,60 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Đường

4,20 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,40 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

2,80 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-44,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,10 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

208,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,30 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

10,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

15,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

7,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

11,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,42 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,06 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

90,70 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,10 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

37,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

52,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

53,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

349,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

58,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

55,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

420,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

372,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

giống

Huckleberry lùn, Cascade Huckleberry, Huckleberry Mountain và Blackwinter Huckleberry

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

Màu xanh da trời, Màu tím, tím đen

Màu vàng

bên trong màu

Màu tím

trắng

hình dáng

Tròn

Lê

Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

Nếm thử

Ngọt

Giòn, Ngọt

Gốc

Bắc Mỹ

Trung Quốc, Nhật Bản

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

thuộc về đất sét, cát, Thoát nước tốt

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

pH đất

4-65-7.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

"Tôi là huckleberry của bạn" là một cách nói rằng ai đó chính là người phù hợp nhất cho một công việc nhất định.
Cụm từ "một quả việt quất trên quả hồng" được dùng để chỉ "một chút vượt quá khả năng của tôi".

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.