khế

Cà chua

khế và Cà chua

khế

Cà chua

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

ợ nóng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 g2,60 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,23

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,38 g94,52 g

0 95.23

2.10 Tro

0,52 g0,50 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn16,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn17,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, rau quả

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

đỏ

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

rôm rả

4.9 Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

Chua, Ngọt

4.10 Gốc

Sri Lanka

Trung Mỹ, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Không có sẵn

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

4.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Nắng, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất