Lê

quả Ugli

Lê và quả Ugli

Lê

quả Ugli

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

Cung cấp cho bạn năng lượng

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

làm sạch da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,23 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,10 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,75 g8,00 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,36 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mgKhông có sẵn

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mgKhông có sẵn

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mgKhông có sẵn

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

44,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

5,10 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,14 gKhông có sẵn

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

116,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,18 mgKhông có sẵn

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

9,00 mgKhông có sẵn

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mgKhông có sẵn

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

1,00 mgKhông có sẵn

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mgKhông có sẵn

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

8,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,96 gKhông có sẵn

0 95.23

2.10 Tro

0,32 gKhông có sẵn

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

282,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Citrus

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

Khô

4.3 giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu vàng

trái cam, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

kem vàng

4.7 hình dáng

Lê

Tròn

4.8 Kết cấu

nhiều hột

Ngon

4.9 Nếm thử

Giòn, Ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản

Jamaica

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

thuộc về đất sét

4.12.2 pH đất

5-7.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Vâng

Không

5.2.3 Spirits

Vâng

Không

5.2.4 cocktails

Vâng