Loquat

trái cam

Loquat vs trái cam

Loquat

trái cam

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,14 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn9,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,40 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

Không có sẵn53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn8,40 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,12 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

266,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,28 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

16,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,15 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

13,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,73 g86,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,44 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

47,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn47,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn45,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn300,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn333,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Citrus

4.2 Mùa

Mùa đông

4.3 giống

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe

Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

trái cam

4.6 bên trong màu

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

rôm rả

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt, Chua cay

Sweet-chua

4.10 Gốc

Trung Quốc

Đông Nam Á

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Nóng bức

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.