×

Mận
Mận

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
Mận
X
Dừa

Mận vs Dừa Dinh dưỡng

Add ⊕
1 Dinh dưỡng
1.1 phục vụ Kích thước
100g
100g
1.2 carbs
11,42 g24,23 g
Trái bơ Dinh dưỡng
1 79.18
1.3.2 Chất xơ
1,40 g9,00 g
Blackberry Dinh dưỡng
0 10.4
1.3.5 Đường
9,92 g6,23 g
Cây nham lê Dinh dưỡng
0 63.35
2.13 Chất đạm
0,70 g3,33 g
táo Dinh dưỡng
0.3 14.07
5.1.1 Protein Tỷ số carb
0,060,22
táo Dinh dưỡng
0.02 0.52
5.12 Vitamin
5.12.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg0,00 mcg
Trái thạch lựu Dinh dưỡng
0 426
5.12.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.428
5.12.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
táo Dinh dưỡng
0 1.3
5.12.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,54 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 2.8
5.12.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg1,01 mg
Lychee Dinh dưỡng
0 1.4
5.12.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg0,05 mg
táo Dinh dưỡng
0 0.4
5.12.7 Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 81
5.12.8 Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg3,30 mg
Ôliu Dinh dưỡng
0 228.3
5.12.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg0,24 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 3.81
5.12.10 Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg0,20 mcg
trái cam Dinh dưỡng
0 40.3
5.12.11 lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
Trái bơ Dinh dưỡng
0 5204
5.12.12 lutein + zeaxanthin
73,00 mcg0,00 mcg
Trái dứa Dinh dưỡng
0 834
5.12.13 choline
1,90 mg12,10 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 14.2
5.13 Mập
0,28 g33,49 g
Physalis Dinh dưỡng
0 33.49
5.14 khoáng sản
5.14.1 kali
157,00 mg356,00 mg
Ôliu Dinh dưỡng
42 840
5.14.2 Bàn là
0,17 mg2,43 mg
trắng Bưởi Dinh dưỡng
0.06 9
5.14.3 sodium
0,00 mg20,00 mg
trái cam Dinh dưỡng
0 1556
5.14.4 canxi
6,00 mg14,00 mg
Long An Dinh dưỡng
1 100
5.14.5 magnesium
7,00 mg32,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 92
5.14.6 kẽm
0,10 mg1,10 mg
táo Dinh dưỡng
0 2.7
5.14.7 Photpho
16,00 mg113,00 mg
Gojiberry Dinh dưỡng
0 113
5.14.8 mangan
0,05 mg1,50 mg
táo Dinh dưỡng
0 3.3
5.14.9 Đồng
0,06 mg0,44 mg
táo Dinh dưỡng
0 2
5.14.10 Selenium
0,00 mcg10,10 mcg
táo Dinh dưỡng
0 63.7
5.15 Axit béo
5.15.1 Omega 3
0,00 mg0,00 mg
Dưa hấu Dinh dưỡng
0 318
5.15.2 6s Omega
44,00 mg366,00 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 1689
5.16 sterol
5.16.1 phytosterol
7,00 mg37,60 mg
Jambul Dinh dưỡng
0 87
5.17 Hàm lượng nước
87,02 g47,00 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 95.23
5.18 Tro
0,40 g0,97 g
Gojiberry Dinh dưỡng
0 87.1