×

Prună
Prună

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Prună
X
Nucă de cocos

Prună vs Nucă de cocos Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
11,42 g24,23 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
1,40 g9,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
9,92 g6,23 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,70 g3,33 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,060,22
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg0,54 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg1,01 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg3,30 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg0,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.2.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.2.2 luteina + zeaxantină
73,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.2.3 colină
1,90 mg12,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.3 Gras
0,28 g33,49 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.4 minerale
1.4.1 Potasiu
157,00 mg356,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.4.2 Fier
0,17 mg2,43 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.4.3 Sodiu
0,00 mg20,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.4.4 Calciu
6,00 mg14,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.4.5 Magneziu
7,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.4.6 Zinc
0,10 mg1,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.4.7 Fosfor
16,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.4.8 Mangan
0,05 mg1,50 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.4.9 Cupru
0,06 mg0,44 mg
Măr Nutriție
0 2
1.4.10 Seleniu
0,00 mcg10,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.5 Acizi grași
1.5.1 omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.5.2 6s omega
44,00 mg366,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.6 sterol
1.6.1 fitosterol
7,00 mg37,60 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.7 Continut de apa
87,02 g47,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.8 Frasin
0,40 g0,97 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1