Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Mận vs Trái bơ Dinh dưỡng

Mận
Trái bơ
Trái bơ vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
1,00 g   
99+
Chất xơ
1,40 g   
32
6,70 g   
5
Đường
9,92 g   
22
0,70 g   
99+
Chất đạm
0,70 g   
99+
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,24   
4
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
81,00 mcg   
1
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
21,00 mcg   
2
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
271,00 mcg   
4
choline
1,90 mg   
31
14,20 mg   
1
Mập
0,28 g   
29
14,70 g   
3
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Bàn là
0,17 mg   
99+
0,50 mg   
24
sodium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
canxi
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6
kẽm
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Photpho
16,00 mg   
29
52,00 mg   
6
mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,06 mg   
39
0,20 mg   
8
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
6s Omega
44,00 mg   
36
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
87,00 mg   
1
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
73,20 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!