Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái bơ vs Clementine Dinh dưỡng


Clementine vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
1,00 g   
99+
12,02 g   
99+

Chất xơ
6,70 g   
5
1,70 g   
29

Đường
0,70 g   
99+
9,18 g   
27

Chất đạm
2,00 g   
10
0,85 g   
33

Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Không có sẵn   

choline
14,20 mg   
1
14,00 mg   
2

Mập
14,70 g   
3
0,15 g   
38

khoáng sản
  
  

kali
485,00 mg   
7
177,00 mg   
99+

Bàn là
0,50 mg   
24
0,14 mg   
99+

sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

canxi
12,00 mg   
29
30,00 mg   
14

magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

kẽm
0,60 mg   
4
0,06 mg   
27

Photpho
52,00 mg   
6
21,00 mg   
24

mangan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Đồng
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
236,00 mg   
2
Không có sẵn   

6s Omega
1.689,00 mg   
1
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
86,58 g   
30

Tro
1,60 g   
4
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao