Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái bơ vs Mận Dinh dưỡng

Trái bơ
Mận
Mận vs Trái bơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
1,00 g   
99+
11,42 g   
99+
Chất xơ
6,70 g   
5
1,40 g   
32
Đường
0,70 g   
99+
9,92 g   
22
Chất đạm
2,00 g   
10
0,70 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,24   
4
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,30 mg   
4
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
81,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
73,00 mcg   
19
choline
14,20 mg   
1
1,90 mg   
31
Mập
14,70 g   
3
0,28 g   
29
khoáng sản
  
  
kali
485,00 mg   
7
157,00 mg   
99+
Bàn là
0,50 mg   
24
0,17 mg   
99+
sodium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21
canxi
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28
kẽm
0,60 mg   
4
0,10 mg   
23
Photpho
52,00 mg   
6
16,00 mg   
29
mangan
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+
Đồng
0,20 mg   
8
0,06 mg   
39
Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38
6s Omega
1.689,00 mg   
1
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
7,00 mg   
12
Hàm lượng nước
73,20 g   
99+
87,02 g   
26
Tro
1,60 g   
4
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!