Mơ vs dâu
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt
Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g
99+
7,68 g
99+
Chất xơ
2,00 g
26
2,00 g
26
Đường
9,00 g
28
4,89 g
99+
Chất đạm
1,40 g
16
0,67 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,13
13
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,39 mg
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,13 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
33
0,05 mg
38
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg
26
24,00 mcg
10
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,29 mg
24
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
2,20 mcg
26
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
26,00 mcg
27
choline
2,80 mg
29
5,70 mg
21
Mập
0,40 g
21
0,30 g
28
khoáng sản
kali
259,00 mg
26
153,00 mg
99+
Bàn là
0,40 mg
29
0,41 mg
28
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
13,00 mg
28
16,00 mg
25
magnesium
10,00 mg
25
13,00 mg
22
kẽm
0,20 mg
14
0,14 mg
19
Photpho
23,00 mg
22
24,00 mg
21
mangan
0,08 mg
36
0,39 mg
10
Đồng
0,08 mg
30
0,05 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
65,00 mg
12
6s Omega
77,00 mg
26
90,00 mg
21
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
12,00 mg
7
Hàm lượng nước
86,35 g
31
90,95 g
8
Tro
0,75 g
15
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal
25
33,00 kcal
35
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
35,00 kcal
25
Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal
33
375,00 kcal
7
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
92,00 kcal
7
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
58,00 kcal
23
Không có sẵn
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
Không có sẵn
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
Không có sẵn
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
quả mọng
Mùa
Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè
giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, Màu vàng-cam
Đỏ sáng
bên trong màu
Màu vàng
Hồng
hình dáng
hình trái xoan
hình nón
Kết cấu
thịt
rôm rả
Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
Chua ngọt
Gốc
Trung Quốc
Châu Âu
mọc trên
Cây
bụi cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét
pH đất
6.5-8
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
- Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
- Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
- Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
- Họ được cho là một kích thích tình dục.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Fragaria Ananassa
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Rosaceae
Rosaceae
giống
Prunus
Fragaria
Loài
P. Armeniaca
F. ananassa
generic Nhóm
Bông hồng
Bông hồng
|
||
|
||
|
