Nhà
So sánh Trái cây


Ngày vs Acorn bí


Acorn bí vs Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
10,40 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,50 g  
31

Đường
63,35 g  
1
0,00 g  
99+

Chất đạm
2,45 g  
6
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
245,10 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
3
0,30 mg  
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
39
Không có sẵn  

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
23
Không có sẵn  

lycopene
0,00 mcg  
9
Không có sẵn  

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
18
Không có sẵn  

choline
6,30 mg  
17
Không có sẵn  

Mập
0,39 g  
22
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
263,00 mg  
25

Bàn là
1,02 mg  
12
0,60 mg  
21

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

magnesium
43,00 mg  
2
26,00 mg  
8

kẽm
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Photpho
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19

mangan
0,26 mg  
17
0,10 mg  
31

Đồng
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selenium
3,00 mcg  
4
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
35
22,00 mg  
24

6s Omega
16,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
89,70 g  
13

Tro
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
2
40,00 kcal  
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn  
39,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
18
56,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn  
40,00 kcal  
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
47,00 kcal  
31

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
321,00 kcal  
13
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
nâu  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Iraq  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
5.8-6.8  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn  
Không  

bia
Không có sẵn  
Vâng  

Spirits
Không có sẵn  
Vâng  

cocktails
Không có sẵn  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Trung Quốc  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Costa Rica  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Arecales  
bộ bầu bí  

gia đình
Arecaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Phượng Hoàng  
Cucurbita  

Loài
P. dactylifera  
Pepo  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
Không có sẵn  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao