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Data
Data

Polpa de bolota
Polpa de bolota



ADD
Compare
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Data
X
Polpa de bolota

Data vs Polpa de bolota

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios gerais

Benefícios da pele

Benefícios de cabelo

Os sintomas de alergia

Efeitos colaterais

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Nutrição

Porção

Carboidratos

Fibra

Açucar

Proteína

Proteína para Rácio Carb

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopeno

Luteína + Zeaxantina

Choline

Gordo

Potássio

Ferro

Sódio

Cálcio

Magnésio

Zinco

Fósforo

Manganês

Cobre

Selênio

Omega 3s

6s Omega

Fitoesterol

Teor de água

Cinza

Calorias

Porção

Calorias em frutas frescas com Peel

Calorias em fruta fresca sem casca

Calorias em congelado Form

Calorias em forma seca

Calorias em Canned Form

Calorias no suco

Calorias em Jam

Calorias em Pie

Características

Tipo

Estação

Variedades

Sem sementes Variedade

Cor

Dentro de Cor

Forma

Textura

Gosto

Origem

Cresce sobre

Tipo de solo

O pH do solo

Condições climáticas

Fatos

Fatos sobre

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Top Producer

Outros países

Top do Importador

Top Exportador

Nome científico

Nome botânico

Sinônimo

Classificação

Domínio

Reino

Subreino

Divisão

Classe

Subclasse

Ordem

Família

Gênero

Espécies

Grupo genérico

 
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
 
100 g
75,03 g
8,00 g
63,35 g
2,45 g
0,03
0,00 mcg
0,05 mg
0,07 mg
1,27 mg
0,59 mg
0,17 mg
19,00 mcg
0,40 mg
0,05 mg
2,70 mcg
0,00 mcg
75,00 mcg
6,30 mg
0,39 g
656,00 mg
1,02 mg
2,00 mg
39,00 mg
43,00 mg
0,29 mg
62,00 mg
0,26 mg
0,21 mg
3,00 mcg
3,00 mg
16,00 mg
10,00 mg
20,53 g
1,60 g
 
100g
282,00 kcal
282,00 kcal
282,00 kcal
290,00 kcal
282,00 kcal
461,00 kcal
384,00 kcal
321,00 kcal
 
Tropical
Primavera, Verão
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
Castanho
Oval
Carnudo
Doce
Iraque
Arvores
Argila, Greda, Areia
8-10
Quente, Caloroso
 
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
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Egito
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
Índia
Emirados Árabes Unidos
 
Phoenix Dactylifera
Phoenix dactylifera
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Liliopsida
Arecidae
Arecales
Arecaceae
Fénix
P. dactylifera
Palma
 
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Diarréia, Vómitos
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
 
100 g
10,40 g
1,50 g
0,00 g
0,80 g
0,08
245,10 mcg
0,10 mg
0,00 mg
0,50 mg
0,30 mg
0,10 mg
11,00 mcg
6,50 mg
0,44 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
135,00 mcg
8,50 mg
0,10 g
263,00 mg
0,60 mg
3,00 mg
26,00 mg
26,00 mg
0,10 mg
27,00 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,40 mcg
22,00 mg
13,00 mg
10,00 mg
89,70 g
0,80 g
 
100g
40,00 kcal
34,00 kcal
39,00 kcal
56,00 kcal
40,00 kcal
47,00 kcal
200,00 kcal
200,00 kcal
 
Baga
Inverno
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Amarelo
Redondo
Fibroso
Adocicado
América Central, América do Norte
Vines
Bem drenado
5.8-6.8
Frio, Ensolarado
 
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
China
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Costa Rica
Estados Unidos da America
 
Cucurbita Pepo
Squash de inverno
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Dillenhidae
Cucurbitales
Cucurbitaceae
Cucurbita
Pepo
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