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Polpa de bolota
Polpa de bolota

Durian
Durian



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Polpa de bolota
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Durian

Polpa de bolota e Durian

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
10,40 g27,09 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g3,80 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
0,00 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,47 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,06
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,37 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,20 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg1,07 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,23 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,32 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg36,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg19,70 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,10 g5,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
263,00 mg436,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,60 mg0,43 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
26,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
26,00 mg30,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,28 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg39,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,10 mg0,33 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,21 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcgNão disponível
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
13,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
89,70 g65,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g1,12 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível147,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
39,00 kcal147,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
56,00 kcal400,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
40,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
47,00 kcal170,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
200,00 kcal320,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Inverno
Monção
4.3 Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Verde
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Fibroso
Resistente
4.9 Gosto
Adocicado
Cremoso, Doce
4.10 Origem
América Central, América do Norte, Desconhecido
Sudeste Asiático
4.11 Cresce sobre
Vines
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Argila
4.12.2 O pH do solo
5.8-6.85-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Ensolarado
Quente, Úmido
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Tailândia
5.3.2 Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Indonésia, Malásia, Filipinas
5.3.3 Top do Importador
Costa Rica
China
5.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Cucurbita Pepo
Durio zibethinus
6.2 Sinônimo
Squash de inverno
Lahia Hassk
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Cucurbitales
Malvales
7.8 Família
Cucurbitaceae
Malvaceae
7.9 Gênero
Cucurbita
Durio
7.10 Espécies
Pepo
D. zibethinus
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível