acorn squash,

Durian

acorn squash, dan Durian

acorn squash,

Durian

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

0,80 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g5,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g65,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g1,12 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia147,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkal147,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal400,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal170,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal320,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim dingin

Musim

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berserat